大家做什么事情可以快速进入心流状态？

我有几件事，第一个是写文案，有时候工作遇到自己喜欢的题材是真的一气呵成十分忘我

第二个是看到喜欢的书，作者文笔够好情节够精彩真的会感觉精神穿越了

第三个是游泳，因为在水里你基本只能听见水声和自己的声音，很沉浸很放松，一种安心的包裹感

然后别的暂时没想到了！其他时间我基本上都是三心二意精神恍惚思维奔逸……