记忆里有祢
25-05-30 09:01 微博认证:娱乐博主 超话粉丝大咖(邓为超话) 微博剪辑视频博主

【🍍🔥酸甜开胃|好吃到舔盘的菠萝🍍排骨】

📝 食材准备
-排骨 400g
- 菠萝1/4个
- 姜片3片、
-蒜3瓣

- 调料:
生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、冰糖8颗、盐少许

- 灵魂酱汁:1勺番茄酱+1勺白醋+半碗清水(口感更浓郁!)
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🔥 步骤超简单!
1️⃣ 焯水去腥
排骨冷水下锅,加姜片+1勺料酒,煮出血沫后捞出,用温水洗净备用

2️⃣ 煎香排骨
热锅冷油放冰糖,小火炒至焦糖色,倒入排骨快速翻炒上色

3️⃣ 炖煮入味
加蒜瓣、生抽、老抽炒匀,倒入酱汁和清水(没过排骨),大火煮开后转小火炖20分钟

4️⃣ 加菠萝收汁
放菠萝块翻炒2分钟,撒盐调味,大火收汁至浓稠!撒白芝麻点缀~

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✅ **菠萝处理**:新鲜菠萝提前用盐水泡10分钟,减少涩味!

✅ **酸甜控必看**:喜欢酸多加1勺醋,喜甜多加糖,灵活调整!

发布于 江苏