毛孔痘坑价值10w的经验帖
#初夏好皮肤这样养#
毛孔痘坑是最难治疗的皮肤问题。很多人都是年轻时候油痘肌留下的。
我12岁开始长痘长到20岁，家人不懂所以没有任何科学的治疗，18岁上大学开始自己管理皮肤，去🏥看皮肤结果因为错误诊断导致局部玫瑰、脂皮，后来只能自己学着护肤，逐渐抑制了长痘。但是留了毛孔、痘坑一系列问题。
从2015年到现在10年时间一直在和皮肤作斗争，前后花了有10w+。期间也走了很多弯路。

🍀护肤篇：
1️⃣坚持刷酸刷a
刷酸我日常用的是低浓度的乳酸，10%的。早上起来干手干脸刷酸10分钟然后清水冲洗。
晚间有时候皮肤出油过于严重会刷一点水杨酸或者杏仁酸，因为是脂溶的。
刷a我用的是循序渐进的方法，不会一直长时间刷。会8周刷8周停的比例。8周刷，从a醛开始入门，抑制出油，后续转入a醇和复合a醇，局部使用，对毛孔、鼻翼或者眼尾和太阳穴的出油和毛孔细纹进行处理。

🍀🏥篇：
1️⃣caha小粒径👉面中毛孔痘坑（两颊+鼻部泛红+毛孔痘坑复合）
2️⃣PLLA童颜填充痘坑👉女性额头面中浅表痘坑
3️⃣TCA+点阵+皮下剥离+CAHA小粒径/啵啵填痘坑👉男性严重痘坑皮肤，多种痘坑成片
4️⃣TCA+点阵👉冰锥痘坑、新生痘坑、明显直径大的粗深毛孔
5️⃣点阵+磨削👉边缘明显的厢车痘坑
6️⃣海菲秀+黄微+刷酸👉油痘肌毛孔改善，一定要先清理毛孔，让脂栓离开毛孔，否则后续的工作会事倍功半！后续刷完酸整张脸会很红，会有轻微的脱皮，这是正常的。
7️⃣微针联合光子+水光（715、丽黑、唯缇、msdk婴儿 这种浓度高的）👉老化型毛孔

🍀护理篇：
1️⃣🏥出来的防晒方式是遮挡，我用的是户外登山帽那种全方位遮挡，后续皮肤状态好一些，会选资生堂的敏肌防晒，系数强，后续用卸妆油卸掉。
2️⃣日常刷a刷酸配合白天保湿，用神经酰胺帮助修复皮膜，配合的防晒看当天用的护肤。有时候直接用纯物理防晒控油，有时候用化学防晒增加湿润度。