#生活手记#深夜赶作业、刷手机、社交活动……睡眠时间被不断压缩。然而，长期熬夜的代价远超想象——短期可能通过咖啡因“续命”，但长期会导致注意力涣散、情绪失控，甚至诱发慢性疾病。#睡眠不足会被夺走温柔#
发布于 黑龙江