好久没有给大家推荐#爱美de电子榨菜# 了，今天推荐一个我最近才关注的up主—叫我十三就行。

他会把一些阅读起来有点难度的书做深度解读的。
我比较推荐大家看这两本的解读，一个是我去年反复推荐的《高效能人士的七个习惯》。另一个是武志红的《深度关系》。

这今年大家都在说强大自我，重建内核，要自信，要热爱生活等等。
那具体怎么操作，我觉得这两本书都能找到答案，帮助你更了解自己和他人，更好建立人与人的关系。

再次重申我的一个观点，我非常推崇《高效能》这本书的一个主张——不要在你影响圈之外的事上花太多时间，那是你改变不了的。

要在你能影响，能改变的事情上花时间。遇到困难多想我还能做什么，而不是我也没办法，等着别人来给你方案解决。

举例来说，就是你无法改变的社会负面新闻，是关注不完的，无论你多愤怒，也不能让时光倒流阻止这些事情发生，不要在这些事情上消耗太多精力。
你只能想想自己能做什么，如何避免自己成为这样的人。