10个生活小常识。

1.睡觉不能穿袜子。穿着袜子睡觉可能影响血液循环，不利于脚部放松与散热，让身体难以进入深度睡眠。

2.被蚊子咬了，用肥皂水涂抹能止痒。因为蚊子叮咬时会释放酸性物质，而肥皂水是碱性的，可以中和酸性，减轻痒感。

3.流鼻血时，不要仰头，应微微低头，并用手指捏住鼻翼两侧，持续几分钟，这样能通过压迫止血，仰头可能导致血液倒流进喉咙等部位，引发呛咳等不适。

4.烫伤后，立即用流动的凉水冲洗烫伤部位15至20分钟左右，能快速降低烫伤处温度，减轻烫伤程度，随后再做进一步处理。

5.吃鱼被鱼刺卡住喉咙，不要强行吞咽饭团、馒头等试图把鱼刺带下去，应先试着用力咳嗽，看能否把鱼刺咳出。

6.切洋葱时，把洋葱放在水里切或者含一口水在嘴里切，能有效减少洋葱挥发出来刺激眼睛的物质，避免被呛得眼泪直流。

7.眼镜起雾时，用肥皂在镜片上轻轻涂抹一层，再用干净布擦干净，镜片就不容易起雾了，这在进出温差大的地方很实用。

8.打嗝不停时，可以试着深吸一口气，然后憋住气，尽量憋长一点时间，再慢慢呼出，反复几次，有可能止住打嗝。

9.手上扎了刺，如果刺比较浅，可用镊子小心夹出，如果刺扎得深或难以取出，不要自行硬拔。

10.衣服上沾了油渍，把洗洁精涂抹在油渍处，轻轻揉搓，放置一会儿后再正常清洗，油渍往往就能去除掉了。

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