#拆除情绪隐患找回开心# 很多地区开启了夏季升温模式，气温的升高会导致燥热不安，而焦虑抑郁是大多数人的常见情绪状态，严重致影响生活。

如果放置不理，就会演变成病理状态。

你知道如何区分正常情绪波动与病理状态吗？

正常情绪可自我调节，但病理状态需专业评估。
情绪问题长期积压，就像压在心底的情绪炸弹，专业建议：早关注 · 早调理！