古人喝的豆浆是当天现磨的，煮很久，新鲜营养又好喝，
现代城里人喝的是豆浆粉，黄豆晒干磨粉死很久之后再喝，没营养 ，还导致阴虚加重便秘皮肤干，。还有的是黄豆搅碎开水冲一下，满口腥味，喝了不消化。
古人吃的面也是麦子现做的，新鲜的 香的，现代人吃的是死很久的面粉，没有面条的香味。
它们不一样昂！
你吃菜 刚出土的菜现做 跟菜市场放很多天的味道营养能一样吗？ 做好的菜放冰箱一个星期 那味道营养能一样吗？
医学的角度看，死很久就是不新鲜 不营养，晒干磨成粉就是会加倍损耗人体津液，中医学主要就是怕人阴虚、怕人阳虚，消耗津液就是阴虚有毒