#解锁床上玩手机正确姿势#躺着玩手机也能瘦!5个动作轻松甩肉:①抬腿画圈瘦大腿根②平板支撑瘦肚子③侧卧抬腿收胯④仰卧蹬车瘦腰腹⑤踮脚尖提臀。边刷剧边做,懒人必备!#冷知识百科# http://t.cn/A6ezmDWf 发布于 四川