积雨空林烟火迟，蒸藜炊黍饷东菑。

藜，听起来可能有点陌生，说起它的俗名灰灰菜，你可能吃过，它是我们经常接触的野菜之一 但它是光敏性蔬菜，吃完两小时内尽量别晒太阳哦。

藜的茎直立，多分枝，高可达1米，表面常有粉状物或紫红色条纹。叶片菱状卵形至披针形，边缘有不规则锯齿，叶背常覆白色粉粒 故称“灰灰菜”。花期夏季，小而密集，绿色，簇生于枝梢。胞果，扁平，含种子1粒。#奇妙生物圈##植物科普#

藜是药食两用的植物。性凉，味甘苦，归肺、肝经。传统认为它具有清热解毒、利湿止痒、杀虫消肿等功效。#中医中药# http://t.cn/A6eZEQVg