#洗头后这个习惯会加重脱发##冷知识百科##微博兴趣创作计划#
都说洗头、洗头，但你知道吗？我们真 正该重 点洗的不是头发，而是我们的头皮。

头皮上的毛 囊分泌出的油脂和污垢可以积聚在头皮上，如果不及时清洁，可能会导致脱皮、油 腻以及脱 发等问题。

我们平时几天洗一次头zui好呢？

洗头的频率，主要是根据我们的头皮状态来决定的。

根据实验的结果总结：
● 油性头发容易在短时间内变得油腻，可能需要1~2天洗一次。

● 干性头发不容易迅速变油，因此可以3~4天一洗。

频繁的洗发会去除头发的天 然保护层，导致头发干燥和受损；而过长时间不洗头又会让头发油腻、不洁净。

所以洗头频率没有标准答案，主要是看头皮清爽程度。

洗头的正确姿势是什么?
● 先梳再洗
● 水温宜38℃-40℃
● 选对适合自己的洗发水
● 浸湿后再洗
● 洗发水充分接触头发
● 用指腹摩擦，而不是用指甲抠挠
● 护发素避开头皮和发根