每当高考、中考这种大考来临，高强度复习容易导致免疫力下降，稍不注意就可能被健康问题突袭。这个高考季，除了常见的中暑、肠胃炎外，流感等呼吸道疾病也要警惕！

流感不同于普通感冒，它的传染性较强，可在人群密集且密闭的场所迅速扩散，有数据表明，1人感染流感平均可能传染给11个人，像教室，家庭这样的密闭空间内传播风险增加3-5倍。老少居住的家庭，由考生的家庭都要要加强防范。

此外，流感比普通感冒症状更重。普通感冒早期以鼻部症状为主，全身症状轻，发热不明显或仅有低热；而流感来势汹汹，常伴有39-40℃的高热、明显的肌肉酸痛与乏力。

当出现"一烧二痛三乏力"症状时，建议第一时间就医检查，及时遵医嘱服用玛巴洛沙韦、奥司他韦等常见抗病毒药物。如玛巴洛沙韦，抓住黄金48小时内服用一次，便能在24小时清除体内病毒，快速退烧。最新研究表明，感染流感后服用玛巴洛沙韦，还可降低传染给他人的几率。针对家庭隔离缺少条件又老少同堂的家庭，减少家庭传染的方式多了一个选择。
 
此外，同学们日常也要做好防护：教室勤开窗通风；接触公共物品后及时洗手；避免与呼吸道症状人群接触。

最后，祝愿每位考生都能健康满分、精力满格，去迎战自己的高光时刻！
 
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