#维生素B竟然能缓解这么多小毛病#
视频1：B1、B12会营养神经，B2改善口角炎。B6调节皮脂分泌的。B1、B2、B12复合调节皮肤的代谢，调节神经，改善睡眠，改善紧张焦虑。
视频2：维生素B族大盘点~
视频3：食物来源包括燕麦米、核桃、玉米、鸡蛋、动物内脏、牛奶、茄子、火龙果、菠菜…… #热点科普# #全民营养提升计划#