今夏少吃肉，风火之年多吃这个“强肺草”，补足肺气！

2025为乙巳年，木火之气旺盛，但金运不及。金运主肺与大肠，金运不及意味着肺气虚弱、卫外不固，易受外邪侵袭。

金运不及导致木气过旺，形成「木火刑金」，则会加重咳嗽、气喘等呼吸系统问题，加上今年气候多风偏燥，会进一步耗伤肺阴啊。

加之现在进入三之气以后，又有高温多湿，湿热交蒸的特点，容易困阻脾胃，加上金运不足，肺的“通调水道”功能减弱，水液代谢失衡，会导致痰湿内蕴、气短乏力的问题加重。

所以今年养生要兼顾“补金抑木、调和阴阳”。而冬虫夏草因其“肺肾双补、平调阴阳”的特性，恰好契合了这一需求。

冬虫夏草，通过滋补肾水以涵养肝木，间接缓解木火刑金对肺的损害，调和金木失衡的年运体质特征。

而且它归肺、肾经，既能补肺气以固表，又能滋肾阴以纳气，符合「虚则补其母」的中医养生原则（肺属金，肾属水，金生水）。

所以，这个金运不及，肺气多伤的乙巳年，用冬虫夏草来调和是最合适不过的了，它可以说是补肺气的高手啊。

冬虫夏草，归肺经，对肺好。当地的藏医说，有关于肺的状况，吃一点在山上挖的「雅扎滚布」。「雅扎滚布」是冬虫夏草的藏语。

冬虫夏草，又称虫草、虫草芝是一种珍贵的中药材，被誉为“天上人间的仙草”。它生长在海拔3000-5000米的高寒地区，是一种寄生在蝙蝠蛾幼虫体内的真菌，因其生长环境特殊，采集难度大，因此价格昂贵，是中药材中的佼佼者。

我们来自海拔4900米的冬虫夏草，由于生长环境的特殊性，其品质更为优良。它的采集和加工过程更加严格，保证了其品质和功效的稳定性。因此，来自海拔4900米的冬虫夏草更受消费者的青睐。

冬虫夏草的用法也非常灵活，可以煮汤、泡茶、炖鸡等多种方式食用。一般来说，每天食用3-5克的冬虫夏草即可达到良好的保健效果。

虫草的功效

一、缓解体虚

冬虫夏草是一种十分名贵的滋补品，它能补益强壮身体，平时若出现体虚或病后体弱等情况，都可以食用冬虫夏草。食用时，可加入红枣、枸杞、小米等与虫草一同煲粥，便可起到补虚固本的重要作用。

二、保护心脏

冬虫夏草对心脏具有重要保护作用，它富含天然耐氧成分，能增强人体心脏的耐药能力，且能提高心脏对氧气的利用率，在它的作用下，人体乳酸的产生量会明显下降，心肌功能显著提高。因此，冬虫夏草可以预防多种心脏病。

三、提高肝功能

肝脏是人体最重要的解毒器官，多种毒素会在肝脏中日积月累地堆积，此时会导致肝功能下降。而冬虫夏草中含有天然的虫草多糖，这种物质对人体肝脏有显著保护作用，且能加快毒素的代谢。因此，适量食用冬虫夏草可以提高肝脏自身的免疫功能，且能有效防止肝脏纤维化。

四、防癌抗癌

冬虫夏草在中医临床上是治疗癌症的重要成分。它对多种癌症的治疗效果都十分出色，能有效抑制人体内的癌细胞。另外，冬虫夏草中含有的虫草素还是一种天然抗癌成分，健康的人群食用后，可增强人体的抗癌能力，并预防癌症。

五、让各个群体受益

一则，女人吃虫草。
虫草对女人能起到美容的功效，延缓衰老，淡化斑点，消除黑眼圈，祛除眼袋，安神助眠，保持活力。冬虫夏草，人参，鹿茸并称为中国三大滋补圣品。但冬虫夏草不一样的地方在于，在强身滋补的同时，不会像人参，鹿茸那样，因为药性很热，使人过于兴奋，睡不着觉。作为女人，平时更要注重个人保养养生问题。

二则，老人吃虫草。
鲜虫草具有补肺益气，止血化痰。扩张支气管的作用，能够修复受损的肺部细胞，其中的虫草素还能抑制和杀灭肺部感染的细菌，尤其对于中老年人常见的慢性支气管炎，具有非常显著的效果！

三则，小孩吃虫草。
新鲜虫草含有多种有效成分，包括蛋白质、糖、脂肪和18种氨基酸及虫草素、维生素B12和多种矿物质元素，其中锌、铜等含量较高。虫草对于提高人体免疫力系统能力，对小孩咳喘有很好的疗效。

四则，男人吃虫草。
冬虫夏草可以补肾益精，能兴阳起萎。多用于治疗肾阳不足，精血亏虚而导致的阳痿遗精，腰膝酸软等症。

在这里给大家介绍一位师父——岭翁加师父，岭翁加师父是一位极具社会责任感的人。他多年资助青藏的贫困学校，空闲之余带领学生们一起挖虫草，用卖虫草的钱继续建设学校。在课余时间，学生们主动帮助师父处理虫草：打包，干湿分区域.....转眼间，这一举动已坚持八年。

冬虫夏草——来自海拔4900米雪山上的瑰宝，与3000米的虫草不同，它品质极优，药用价值极高，却价格极低，因为他不以盈利为目的，只为利益大众，也为学生们能有更好的学习环境。

夜幕降临，当大家步入梦乡时，他还在工作，希望能多卖点虫草，攒钱建学校的食堂。

一，新鲜虫草供应只有一周左右，泡制过的虫草一年四季有货；

二，没有任何中间商，直接在源头购买，与海拔4900米的新鲜虫草无间隙对接，不同于市面上普遍的3000米虫草，品质更好，药用价值更高；

三，不论是出于对自己与家人健康的考虑，还是送给亲戚朋友当礼品，都是极合适的；

四，本活动为公益活动，主旨在于为藏区孜孜向学却缺乏基础条件的孩子们奉献一份爱心。

有需要的朋友们可以直接搜索微信小程序：“南宁选择中医馆”，即可进入官方商城购买即可。