【#吃开心果是真的会让人开心#！】#吃掉坏情绪的王炸组合#专家表示，由于血清素的升高，人们会感觉到开心。而血清素的第一个原料就是维生素B6，开心果中的维生素B6含量非常高。而开心果搭配酸奶就是吃掉坏情绪的王炸组合。因为酸奶中含有益生菌，可以调整脑肠轴。开心果中的维生素B6加上酸奶中的色氨酸，可以组合成为血清素。#维生素B竟然能缓解这么多小毛病# http://t.cn/A6eLE9yr