看不到哥哥的健身vlog，那就听听他谈健身吧，一直保持着健身的好习惯，为了保证自己的打戏好，当时练的是核心，这样能确保做打戏时候的稳定性与灵活性，同时锻炼出肌肉用来保护自己的骨头，以及面部肌肉的锻炼来进行有效的表情管理，拍打戏的演员真的是体力活，在进组之前都要提前进行集训，此时就得摄入适合自己的蛋白质，少油少盐，肌肉锻炼，表情管理等，他谈着这些自己熟悉的领域，总是侃侃而谈，感觉停不下来[good][good]@成毅

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