#怎么沉肩# 真正适合新手的正确沉肩方法！ 不要再夹背和使劲压肩膀啦，这些都是错误沉肩，我们要的是稳定不是固定～这位老师分享的方法很全面，沉肩时还要注意下巴往里收！ http://t.cn/A6eygT5X ​