#累点很低的人建议改掉6个习惯#累点低大多是睡眼质量不高，身体机能恢复慢造成的吧，建议天麻吃起来，@伊帆贝贝，提高睡眠质量睡的好才能精神好@闲云野鹤，主任问有什么提高睡眠的好方法在这里

下图是我老公服用天麻4天的睡眠对比：

睡的少深睡时长变长不易醒

早上被闹钟叫醒神清气爽
没有之前睡不醒还想赖床的感觉
#用数据效果说话逆鳞老公乖乖跟我吃天麻[偷笑]
#除了最好产地的天麻我们什么也没加
#贵州毕节大方天麻国家地理标志性产物#财宝宝[超话]#