养生李李
25-06-03 09:24 微博认证:微博原创视频博主

经期第一天,🥣想喝个气血膏鸡蛋茶

📝鸡蛋茶的制作方法如下:
1. 准备材料:鸡蛋、开水、气血膏。
2. 烫碗:将碗用开水烫一下,避免开水倒进去温度降低。
3. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,用筷子多搅拌一下鸡蛋液。
4. 冲鸡蛋:将100度的开水沿碗壁倒下去,不要搅拌,瞬间成花。
5. 调味:加一勺气血膏。根据自己口味来,还可以加蜂蜜,或者加盐、糖调味,加香油增香,胡椒粉。

🥚鸡蛋茶具有清热去火,改善消化的功效,搭配气血膏一起喝补血养颜,滋阴润燥。

发布于 安徽