金寒水冷的局,以及湿土混杂的,要少吃寒凉的食物,尤其是要忌冷饮,水果,酒水一类的东西,这些东西会加重体内的寒湿,造成持续性脾胃湿虚,运化不调。有时候,越是脾湿虚,越是想吃这些东西,越要忌口忍住。 发布于 重庆