#香蕉燕麦饼#好吃不怕胖的香蕉燕麦华夫饼,0糖0面粉,减脂期的小伙伴们也可以放心吃哟!做法超简单,随便搅一搅就可以了!
需要准备的食材::熟透的香蕉1根、即食燕麦60g、鸡蛋1个,牛奶适量
1、用勺子把香蕉捣成细腻的泥。
2、加入鸡蛋、燕麦搅拌均匀,分多次少量加入牛奶,搅拌成能流动的糊状就可以了。
3、三明治机预热,刷一丢丢油,倒入面糊,压3-5分钟就好了!
出锅后摆上喜欢的水果,也可以淋点巧克力、枫糖浆等,早餐、下午茶吃真的是太满足了!#城市寻味记##微博尝鲜计划##我的宝藏食谱##微博vlog大赛# http://t.cn/A66Bquet
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