#眼睛度数降了100度# 人体自带近视穴，每天坚持按，眼睛不酸了，视力也清晰了。
最好再配合《诸病源候论》的“搓手熨目法”：晨起或睡前，或眼疲劳时，双掌快速用力相搓至发热发烫，迅速将掌心轻敷于闭合的眼睑上，停留3-5秒（感受温热渗透），重复10次。 此法能温通眼部气血，缓解疲劳，长期坚持可令双目有神。#中医式生活#
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