【#如何利用维生素B甩掉坏情绪#？#酸奶拌开心果吃出好心情#】专家表示，血清素升高会使人们感到开心。血清素的第一个原料就是维生素B6，开心果中的维生素B6含量非常高。而开心果搭配酸奶就是吃掉坏情绪的“王炸组合”。因为酸奶中含有益生菌，可以调整脑肠轴。今天晚饭，手动开心！#身体缺维生素会有哪些表现# http://t.cn/A6e4Z0Ff