如何练就一个人的好心态？

智慧练达，聚焦关注点，能够分清事件主次，能够忽略身边小事的消耗......
这样的心态，能够减少内耗。

心力弱的朋友，可能看到无关紧要的小事，会产生高内耗情绪。
或者埋怨自己，或者埋怨外界环境。
在这种情况下，特容易被攻陷和被消耗。

所以，好心态是练就心力得到的善果之一。

1，凡事可以多练习。
用量化达到质变。

凡事，指的是事件，技巧。
并不是人，人如果广泛接触，想要极高的能量，尤其是消耗型的关系。
在自己的心态没有控制很好的情况下，可以适当接触“高人”。
从对方身上学习一些术，包括大局观。

2，为关注度减负。
生活中不能主导的事情，要锻炼想得开。
对于很微小的事情，直接忽视。

事实上，我发现很多朋友对细小的问题，过度关注。
可能经常来的电话，短信都能让自己崩溃。
这种情况在与人相处的过程中，特别容易被控制心态，难受的那个人，是自己。
身边无关紧要的人事物，都成了自己的压力点。
学习减少关注点，减少对外界的控制欲，以及减少对不可控事件的期待......

3，与人相交宜慢不宜快。
人与人之间一旦建立亲密链接，尤其谈恋爱之后。
必然会出现人际关系中的心力损耗。
慢，是认真地在了解。
快，最后都要付出一定的代价去认识彼此。

在学习一样技术的时候，其实也是这个道理。
尤其是玄学知识，从知识碎片开始......到能运用这个过程，要给自己理解和消化的时间。这就很考验一个人的心态。
所有往前推动的过程，都需要时间轨迹的拼接。

所谓的好心态，不是让大家不作为。
而是在遇到问题的时候，我们能够沉得住气。
一个好心态对我们只有增益。

另外，我们在观人的时候，这个人心态好，真的会加分。