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[AI-Subs][中英双语字幕][20250603]
Nicha和Becky 一同传递鼓舞人心的讯息“I’m worth it.”，并出席了由 L'Oréal Paris 推出的特别纪录片《THE FINAL COPY OF ILON SPECHT》的首映及放映活动 🎬✨
@RebeccaArmstrong

精彩片段：
🎤：我想问一下，作为一名女演员，或者说作为娱乐产业中的一位女性，在这个时代还面临什么障碍或挑战吗？
🧚‍♀️：Becky 曾经觉得，“女性的存在被看见，却没有人听她们的声音。” 就是说，人们可以看到女性的存在，她们参与了很多事，但在关键决策时却听不到她们的声音。没人去听、她们的声音被忽略、没有发言权。但现在情况已经改变了很多，就像 Nicha 姐说的那样，现在我们有了女性导演、创意总监、编剧、讲故事的人……在这个行业的各个角落都能看到女性的身影。我真的为自己身为女性感到骄傲。

🎤：我们现在被视为公众人物。我想知道，当我们在聚光灯下工作这么多，我们听到来自各方的声音时，有没有哪一刻或哪件事让你觉得……其实不是某个具体事件，而是内心对自我价值的信念，让我们能够度过难关。
🧚‍♀️：我非常有共鸣——我相信不只是娱乐圈，任何职业的人都能体会到。是啊，这已经成为大家普遍会遇到的情况。就拿 Becky 举例来说，她在娱乐圈里待了五年。没有哪一天不听到外界的声音，那些声音可能是正面的，也可能是负面的。一开始我真的很低落，完全不知道什么是对什么是错。有一段时间，做 Becky 这件事让我感到非常疲惫，就像无论我做什么，都是错的。每一个举动，无论是穿什么、做什么、说什么，去哪儿、和谁在一起，都会有人批评。所以我会觉得，“哇，做 Becky 真的好累。”
但当我开始爱自己之后，我意识到，最后一直陪着我的，只有我自己。我必须非常非常地爱自己。别人的话我们不需要全部听进去——我们可以选择听什么。如果是能让我们进步的建设性批评，我们就听进去并调整自己。但如果只是让人沮丧的话，我就不听了。是的，我不会听，因为你可以有你的看法，但那不是我的现实。我要做我认为对的事。我要按我想要的方式去生活。因为我值得这样。

🧚‍♀️：我完全同意——我们要多多拥抱自己，多多爱自己。我们无法逃避那些糟糕的日子，或者阴雨连绵的日子，但我们始终要相信，前方一定有阳光灿烂的一天等着我们。我觉得，只要每天醒来，看看镜子里的那个人，并喜欢那个自己，那就已经足够了。没必要去迎合别人的期待，只要爱自己，能对自己说“我喜欢这个人”，那就足够了。

🧚‍♀️：对我来说，这真的非常有影响力。我相信每一位观看的人大概都有同样的感受。“We’re worth it”“I’m worth it”这句口号我们可能听过很多次，但并不是每个人都真正理解它背后的含义。如果你回顾过去，会发现当时女性和男性根本不平等——无论是机会还是其他方面，都不公平。所以当有人拥有那样的精神，愿意为平等而奋斗，那真的令人敬佩又感动。
对我而言，“worth it”这个词就像是一个新的全球性倡议，让女性可以自己定义美的标准，成为那个说出“这是我想成为的样子”的人，而不是“这是社会要我成为的样子”，而是“这是我想成为的我”。
它真的非常有力量。我相信它能够启发每一个人。说真的……在那个年代，女性与男性真的不平等。但自从有了“I’m worth it”这句话之后，美的标准仿佛不再是束缚了。每个女性都可以选择成为这样，或那样，都可以很自信地去做自己。

（附注：Becky 原本被剪辑掉的一段内容已从其他来源补充并合并到本视频中。） http://t.cn/A6e48HTa