四种物质让孩子情绪稳定，内心强大，幸福感强
1 多巴胺--快乐，短暂，易上瘾
比如玩游戏，吃个冰激凌，看一集动画片，都能产生多巴胺，给人一种短暂的快乐。
2 内啡肽--需要长期坚持才能得到
比如，跑完一场马拉松，做完一个项目，这种幸福感成就感会比多巴胺更美好，更持久。
3 血清素---被肯定，有成就感，情绪稳定。
当孩子得到肯定，对自己的能力有信心的时候，身体就会产生这种血清素，可以帮助孩子成为情绪稳定的人。
4 催产素--爱的表达，人际关系的愉悦感
催产素在人际关系中就是一种爱的表达，比如你拥抱孩子，亲吻他，他的体内就会产生催产素。这个时候孩子会觉得哎呀，好幸福，可开心了，像小猫一样依偎在你身边，同时也有足够的安全感。
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