#生活手记#雨后，
菜园里砖头区域野生出苦麻菜成群。
这是东北最常见的野菜之一。
它除了清热解毒，提高免疫力，主要它还含有不饱和脂肪酸、维生素C和氨基酸等。能降低血液黏稠度，净化血液，提高血小板活性，增强抗凝血能力，阻止血栓生成。
人到中年，绝对养生思想飙升。啥也不图了，就图咋健康咋活着，吃野生的有机的食物成了余生最大课题。
拿着小铲左右开弓，不一会两盆爆满，后园子小葱拔一把，回家炸上鸡蛋黄豆酱，捞点小米饭，这一顿那得有多香！#健康养生知识##每日健康养生##食物语##早安[超话]#
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