#折耳根对各种炎性疾病都有疗效#吃折耳根调理炎症要注意两点。

[鲜花]一是别过量吃，它属于寒凉食物，吃太多可能刺激肠胃，出现腹泻等不适。从科学角度看，过量摄入寒凉食材会影响脾胃运化，尤其是肠胃弱的人更要控制量。

[鲜花]二是过敏体质得小心，有人吃折耳根可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。科普来说，过敏是身体免疫系统的过度反应，不确定是否过敏时，先少量尝试，没异常再吃，这样更安全。#健康知识##理理羊糕[超话]#