在第11届#国际瑜伽日# 到来之际，印度大使馆于2025年6月1日举办了一场瑜伽工作坊，旨在通过调息和冥想进行压力管理。萨达纳瑜伽（Sadhana Nature Cure）的瑜伽大师Venkataram Hemanth Kumar主持了此次工作坊。工作坊重点讲解了瑜伽呼吸技巧和冥想，这些技巧提供了一种自然有效的方式来缓解压力、提升思维清晰度并增强整体健康。