【#这几种食物是湿气之源# 一定要少吃？[苦涩]】#吃榴莲后记得喝点薏米水#专家表示，会让人体湿气加重的食物可以分为几类：①寒凉损阳型食物：冰淇淋、冰啤酒、冰西瓜、茄子等。②湿热内生型：榴莲、芒果、荔枝等热带水果。③黏腻碍胃型：粽子、年糕、汤圆等。④油腻碍脾型：肥肉、鸭子、油炸花生米等。#天天喝这种水身体炎症在悄悄升高# http://t.cn/A6e5cZDi