张鹏养生说 25-06-05 07:15
微博认证:健康博主 超话主持人(武医张鹏超话) 微博原创视频博主

黄芪这样搭配喝,气血双补不上火
夏天,气温高、闷热,人出汗多,消耗大,容易出
现气短乏力、食欲不好等症状。

用黄芪搭配泡水喝,气血双补。

黄芪为补气之王。

黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质。
有一定调养作用。

黄芪的最常见用法就是泡水喝。

日常调理:
黄芪15g,当归5g,大枣3枚(掰开去核),开水冲泡代茶饮。

可气血双补。

寒性体质加生姜3片。

怕上火加麦冬10g。

口干、视物模糊,加枸杞5g。

每天一杯,气血好
#武医张鹏##寻找好中医##国医的精诚力量# http://t.cn/R0Qr3oO

发布于 河南