【#芒种节气昏昏沉沉是正常的#】6月5日，四川成都。芒种时节，很多人出现手脚沉重，昏昏沉沉的情况。 成都市中西医结合医院薛茸丹表示：芒种湿热交织，湿邪困脾，阻碍气机，导致清阳不升，浊阴不降。常见肢体困重，精神萎靡的情况。可适当食用炒薏米、赤小豆、山药等健脾利湿。#医生建议芒种这样喝冷饮# ：小口慢饮，避免空腹饮用，也可以适当饮用酸梅汤，西瓜白皮煮水代替冷饮，尽量喝一些姜茶，温中散寒。 http://t.cn/A6e5SsuY