【兰马PB vlog｜慢就是快，你跑的每一步都作数】

姥爷兰马PB了！2小时11分！尽管所有人都说亚高原不好跑容易崩，但用这个成绩来交付过去两个月的Zone 2训练，我很满意！

谢谢热情的志愿者和兰州市民！谢谢每一个拍我肩膀、陪我跑过一段路程的五仁儿！
我想说，是每一件微不足道的小事，加在一起才实现了今天享受赛道的我。请相信你做的每一件事情都算数，即使它们看起来那么微小，那么不够努力。

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