来啦来啦！大家让我录视频简单说说小膏咋喝的，视频来啦。

其实每一种产品在我微博搜关键字都能找到2000字左右的详细文字说明，简单版的也有，单大家想看视频的话，也安排👌

小黄姜去寒湿，姨妈期和天气冷、受寒、感冒发烧的时候要喝，必备。肠胃寒导致的动力不足便秘的朋友可以早晨空腹喝两袋冲500ml温热水饮下，助排。

五指毛桃膏祛湿，温和补气不上火，就是去湿气，有个朋友说提醒大家睡前不要喝，否则会起夜，所以白天冲水喝就好。（湿气通过二便排出）

乌梅膏晚上喝助眠，适合食欲高+睡前胡思乱入睡难的人；日常喝可以平稳食欲。（入睡严重困难的朋友晚上可以3袋乌梅膏+3袋石斛浆，真的会睡的巨沉）

葛根桑葚膏养护卵巢调节女性磁性激素，利肝胆、养肾，养肝，可以跟乌梅膏换着喝，助眠效果很好。

玉灵膏补气血第一，没有之一。酸枣仁玉灵膏适合气血虚引起的睡眠轻、乏力、低血糖、心气不足、没 能量等；

三花膏是疏肝、养肝血的食疗方子，适合肝郁、心情时常低落、肝血不足、半夜醒来焦虑的人；

肝郁严重的人除了喝三花膏，也可以换着喝“玫瑰原浆”来疏肝理气，玫瑰原浆配料表极其干净，喝鲜花感觉特别好，当下就有疏肝解郁的好感受。

石斛浆是滋阴第一仙草浆，没有之一。心里时常内耗、焦躁，阴虚火旺体质，眼睛干涩、爱上火、皮肤干燥、嘴唇干燥、后脚跟干燥、手脚心发热、便秘干燥的大人都可以喝。