【#总爱操心可能是有心理创伤#】#建议不要过度操心任何人#我们常调侃某些人“天生操劳命”，这类人往往能够主动发现他人的需求并提供照料与帮助，但他们自己却不爱麻烦人。爱操心的人，怎么让自己轻松一些？

[星星]看到他人的力量与智慧
用新的视角去看待他人，大多数人不需要你的操心，每个人都可以自强自立；不要让自己的照顾变成一种自我感动，应先照顾好自己。

[星星]允许自己做不到和不愿意
不必要求自己成为全能、懂事、周到、能胜任一切的人，也没必要把所有人的事都当成自己的责任，你可以不去做，也可以不愿意做。