夏天来了，又到了可以畅快吃西红柿的季节~ ① 🍅 低糖、低热量，体重、血糖都友好。② 🍅 生吃维生素保留更好，熟吃番茄红素吸收更好。③ 不过，有些人不管生熟都要少吃，有些人则更适合熟吃。#全民营养提升计划# #健闻登顶计划#
发布于 北京