劳累、疲惫、紧张过度。。
大家说，干同样多的活，男人更容易累还是女人更容易累？当然是女人了。
同样面临一个比较危急的事，男人更容易紧张还是女人更容易紧张？还是女人嘛。

女人身形本来就柔弱，如果工作强度再一大，很容易就疲惫不堪了。
中医对肝有一个描述，叫做“疲极之本”，啥意思呢，就是说，人能耐受疲劳，全靠肝在后面给你撑着。但是反过来说，当你疲劳到极点的时候，那么肝也会受损啊。
说起现代女人的工作压力，想必许多女人都要哭了。与女人日渐增长的地位相伴随而来的，就是日益增加的工作压力，不论是在农田里、工厂里、商场中还是写字楼中，女人干的活一点不比男人少，女人操的心一点不比男人差，男人很拼，而中国女人更拼。

我有一个朋友，自己创的业，买了房，虽然日进斗金，然而整日疲惫、焦虑，去年检查，得了甲亢了。
为什么现在得甲亢的这么多，尤其是女人更多？就是因为疲惫啊，焦虑、紧张啊。
你的事业，需要你的精神高度紧张才能支撑得起来，精神要紧张就需要大量甲状腺激素的刺激，你的甲状腺就得亢进，它亢进的结果就是，大量甲状腺激素被分泌出来，它刺激你的神经、刺激你的心脏、刺激你能量代谢，甲状腺激素被称为“火药激素”，这种人最后整天就跟打了鸡血似的，兴奋、发热、激动、心跳加速。。。
所以，有些人真是由疲惫到紧张到亢奋。但是你不会一直亢奋下去的，这就像火一样，烧得太旺，很容易就灭了。

德国哲学家海德格尔有一句名言，几乎印进了所有中国人的心中，那就是：诗意的栖居。他在乡下居住，他说他的周边都是山。“群山无言地庄重，岩石原始地坚硬，杉树缓慢精心地生长，花朵怒放的草地绚丽而又朴素的光彩，漫长的秋夜山溪的奔涌，积雪的平原肃穆的单一。”处在这种环境中，才能真正做到诗意。这种环境中，才能真正养肝。
所以，那些经常紧张、疲惫、焦虑甚至亢奋的女同胞们啊，请多进大山走走吧，给肝一点舒缓的时间。