芝士小羊哇
25-06-06 11:32 微博认证:情感博主

昨天写小作文 说到减肥了之后解锁了更多芝士,不是说胖胖的doi不好哦,是我自己的问题啦,之前肚子肉肉的我就害羞,然后放不开
今天去看了一眼原来不知不觉我都减肥两年了[哈哈][哈哈][哈哈]
然后有宝宝问我减肥方法,我感觉我都是减减吃吃,停一段时间然后又继续这样的,主要就是比以前吃得少然后加上这个学期办了健身卡,不想浪费钱,就去运动了一段时间也没有很极端的液断啥的,应该算生活化减肥吧(我这个大馋丫头每次出去玩都会控制不住吃很多好吃的,但是回学校我会稍微克制一点,比如不吃螺蛳粉,炒粉炒饭啥的糖油混合物)
还有还有减肥真的有滞后性,我前段时间也是95,然后感觉整个人都是肿肿的,拍照脸也还是圆圆的,但是最近可能身体适应了这个变化,开始视觉上变瘦了,室友宝宝给我拍照都惊呼我是不是去整容了[哈哈][哈哈]
大概就是这样啦!减肥要慢慢来的,不能心急就用极端的方法哦,这样很伤身体的!

发布于 贵州