#轻松备考 鞍山12355与你同行# 团市委开展“轻松备考·12355与你同行”中考减压系列活动第六期。6月3日，由鞍山团市委主办，铁西团区委、铁西区教育局承办的“轻松备考·12355与你同行”中考减压系列活动第六期在鞍山市第十二中学成功举办，帮助初三学生缓解中考压力，以良好心态迎战考试。本次活动特邀鞍山市12355青少年服务台心理咨询师、中国心理学会会员、国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作21年的心理辅导专家董岩老师为学生们主讲。董岩老师结合青少年身心发展特点，针对学生普遍面临的考前焦虑、学习动力不足等问题，深入浅出地讲解心理健康知识，引导学生正确认识中考压力，学会接纳自身情绪。在互动答疑环节，董老师倾听每一位学生的困惑与担忧，给予专业建议和心理疏导，帮助学生解开心中的“心结”。活动现场，同学们积极主动分享自己的感受和体会。鞍山市第十二中学相关负责人表示，同学们将在活动中学习到的减压方法和积极心态运用到接下来的备考过程中，能够更加从容自信迎接中考挑战。下一步，团市委将持续做好考前心理减压辅导工作，尽最大努力帮助我市考生以良好的状态、阳光的心态积极迎接中考，为青少年健康成长保驾护航。（鞍山团市委）