胃要降，脾要升
胃气主降，所以胃不好的人，总感到有东西往上冒，比方像嗳气、打嗝，呃逆、呕吐，口中有异味等。因此胃对人体来说有点像盖子。
脾气主升，所以脾不好的人，很多表示是往下垮的感到，比方像拉肚子，肌肉松垮，脏器下垂，人总感到累等，因此脾的作用更像是一个撑持架。

所以，很多人感到本人脾胃不好，但吃了相干的药不起作用，有必定的起因可能就是没搞明白是脾的问题，还是胃的问题。

假如是胃的问题，呈现胃气不降的相干症状，可在医生领导下参考保和丸，枳实导滞丸等调节，也可能艾灸中脘、足三里等穴位，都有温通经络，降逆和胃的作用。同时要避免辛辣、清淡，生冷，安慰性食物，多食萝卜，山楂等有助于消食导滞，降胃气的食物。

假如是脾的问题，且伴有脾气不升的相干表示，可在医生领导下参考补中益气丸，参苓白术散等调节，也可能艾灸百会，脾俞等穴位，都有升阳举陷，益气健脾的作用。同时避免久坐，久卧，留神保暖，多食山药，薏米等健脾益气升阳等食物，少食生冷甜食，免得导致脾虚。#中医式生活##国医的精诚力量##健康养生知识[超话]#