在我精心的护理下，宝宝的湿疹已经退了，现在脸蛋和身上都是滑溜溜的，白白净净，嫩嫩的。还记得宝宝刚开始发湿疹的时候，脸上最先出现新生儿痤疮，医生说不用管等它自然消退，没想到后来热疹跟湿疹一起爆发，整张脸看上去都红红的，长满了痘痘，看着又心疼又焦虑。

后来询问了身边很多妈妈的经验，又挂了知名皮肤科医生，我把有助于宝宝缓解湿疹、热疹的信息整理如下。希望能帮到大家。

宝宝刚出生的时候，鼻子上可能会出现白色颗粒状的疹子（如图一），这叫粟丘疹，是宝宝皮脂腺发育不完全，短期内堵塞造成的，不需要特殊处理，等2-3周会自然消退。

随后你会发现宝宝身上有脱皮现象，这是宝宝脱离了有羊水的环境，但自身皮肤屏障还未发育完全，导致的干燥，如果此时是夏天，要给宝宝每天用清水清洗身体，头皮上、身上有胎脂可以搭配使用沐浴油（不要用沐浴露，再温和也不如沐浴油），清洗完毕后立刻涂上无香精色度防腐剂激素的保湿乳液/霜，具体视气候温度湿度干燥情况而定。

如果是夏季，宝宝还未出任何疹子，可以用纽强婴幼儿保湿润肤精华露（见图二），这款质地较清爽型的，若是宝宝已经出现湿疹，甚至有些严重，或是有抓耳挠腮（感到痒了），又或是冬季已经较为干燥的季节，请用这款雅漾AD膏（见图三，这是400ml瓶子，它还有一款200ml的，建议买大瓶，因为这需要长期涂抹），质地较厚重，有缓解瘙痒，改善干燥，保护皮肤屏障的作用。

请尽量避免用任何中草药泡澡擦洗，有很多人建议用金银花、艾草甚至中药包泡澡，医生直接劝退，说真正有用的就是清水。宝宝的新陈代谢很快，肉眼看不出代谢物，但真的有必要每天清洗清洁它的皮肤，若是怕感冒，至少也要做到擦洗。

保护宝宝皮肤的第一步就是清洁，清洗干净之后立刻擦干，尤其是脖子缝、嘎子窝、胳膊缝，腿缝，腹股沟，屁屁，缝隙处难以擦的部位，可用吹风机吹干，然后尽快涂上保湿乳液/霜，涂抹量为，擦完之后可看见皮肤，如同女性护肤一样。湿疹严重的，涂抹量要盖住皮肤，以看不到皮肤为主（见图四），这样做的原理是，隔绝皮肤继续遭到外界的刺激。没有疹子的情况下，每天早上起床擦洗后涂抹一次，中午擦洗后涂抹一次，晚上洗完澡涂抹一次。在已经有医生确诊为湿疹后，要尽可能高频次给宝宝涂抹，若是已经处在很严重的程度，请按照医嘱使用带有激素的药膏，且日常还需要大量使用保湿霜，涂抹成这样直接穿上衣服即可。

在我生育之前没有做有关宝宝的功课，不知道新生儿长湿疹的概率是非常高的，这跟宝宝皮肤屏障未形成有很大关系，受这点影响，宝宝散热主要是脑袋后面靠近脖子那小一块地方，所以他们很怕热，请把室内温度控制在20-24度之间，每个宝宝耐热程度不一样，要仔细观察自己宝宝适宜的不会长热疹的温度，减少出汗，可降低汗液会皮肤的刺激。有的宝宝受外界刺激影响，反应强烈，就会形成严重顽固的湿疹，甚至可持续到一岁以上。若是能提前知道这一点，在初期就做好这三点，可降低宝宝出湿疹和湿疹的概率。

随着宝宝的成长，各部分器官皮肤发育成熟，抵御外界刺激物的能力变强，就不需要涂抹润肤露了。虽然说大部分不严重的宝宝的湿疹会自然治愈，但早期的精细护理还是有必要的，因为放任不管有概率发展成特性皮炎，很难治愈，对日后生活造成较大影响，还有湿疹严重时，伴随瘙痒，宝宝会忍不住抓挠，导致破皮流血，严重影响到睡眠，宝宝难以入睡，哭闹严重，影响生长发育，家长难得哄睡，也累。

总结一下：清洁、干燥、润肤，遵循以上原则，你会收获一个嫩嫩皮肤的宝宝。