给你们看看我最近吃的维生素，上面一排是主要的，是我觉得大家都可以补补的，分别是镁、维生素d+k，维生素b，和鱼油。大多是山姆店买的。
下面两瓶左边是gaba，说是改善情绪的，右边是叶黄素和玉米黄素，说是护眼的。这两个我都是抱着说不定有用的想法吃的，也没什么太大的感觉。感觉吃完不会再买了。
下面那个一个月的药盒子我觉得挺好用的，每个月装一次，每天打开一小盒吃就行了。出门也可以出几天门带几个小盒，很方便。Temu上买的，才五块多钱。