早上我们家就是我吃升雌妙龄粉（养雌又可以促进代谢瘦身和提升饱腹感）、老公吃黑谷羹（养头发养肾气）、儿子吃淼淼粉（孩子养好脾胃最重要），一家人快速搞定。
可以馒头最近没空做，在盒马买的确实不好吃😭儿子说和我们自己做的淼淼粉馒头或者淼淼粉吐司🍞比起来差远了。（做法我自己微博搜）
早餐其实真的可以又快捷简单，又健康养身体，不需要过多内耗。
发布于 四川
沐缘小沸