【芒种时节，如何轻松度夏？】#二十四节气话养生#
中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞介绍，芒种节气正值仲夏，人体容易出现疲乏、倦怠，饮食调理上要注意“清补祛湿、健脾养心 ”，晨起的时候可以口含一到两片生姜或者饮姜枣茶，代茶饮推荐“三豆饮”，可以清热利湿，预防暑热。 （来源：健康中国）http://t.cn/A6etHxWU