【#脸上出现这4种变化别再熬夜了# 】#长期凌晨睡觉身体会发生什么# 经常的熬夜对身体伤害大。如果脸上出现这4种现象，占2个以上说明身体到达极限了。

①眼睑浮肿：长时间用眼，会使眼部的调节肌肉持续处于收缩状态，周围组织肿胀，眼部血管淤血扩张，使得整个眼睛看起来又红又胀。

②黑眼圈：长时间用眼，会使你眼部的调节肌肉持续处于收缩状态，周围组织肿胀，眼部血管淤血扩张，使得整个眼睛看起来又红又胀。

③视力下降：熬夜的人，眼睛得不到足够的休息，会导致视力的下降，而且容易干涩、发痒、视力模糊，甚至会导致眼压过高，让你头疼、恶心。

④皮肤黯淡：不少人长期熬夜之后，皮肤苍白没血色，皮肤差，脸色差，一脸萎靡的样子。（via 广东省第二中医院）