我的新探索： 女性健康

这些日子，发现了一个认知领域的空白： 女性的健康。不仅仅是我自己认知的空白，而且直到几年前还是人类整体认知的空白。 联想到这个世界上一半的人类是女性，而我也已经做了半个世界的女性，这个发现的确让我非常震惊。

饭桌上会和孩子爸爸交流，今天他悠悠地说：“做个准备吧，下辈子别做女性了！” 其实，了解女性健康，离不开对男性健康的认识和对比，最明显的一个方面就是，女性在35岁以后雌性激素就开始剧烈波动和下滑，到40多岁，怀孕就很难了；而男性就是七八十岁还有生育能力。

20世纪初，全球女性的平均寿命是40-50岁，现在是72-83岁。也就是说，女性身体的自然设计就是在失去生育能力和育儿成人后走向终结，但是近一百多年来，科学的发展，人类的进步，使得女性在完成生物使命后还有30-50年的生命。在雌性激素严重缺失的前提下，女性如何能够跨越自然的障碍，延长自己的寿命，尤其是健康寿命，就需我们一起去探索女性从出生到荷尔蒙过渡期的健康。

这个发现不但填补了我的认知空白，而且颠覆了我过去的很多认知。

下边在读的几本书，震惊了世界，都是由女性所写。

1. “Generation M” by Jessica Shepherd，2024年出版。暂无中文版。

2. “Eat like a girl” by Mindy Pelz。2024年出版。暂无中文版。

3. “Fast like a girl” by Mindy Pelz, 2022年出版。有繁体中文译本。

4. “Invisible women” by Caroline Criado Perez。2019年出版。 中文译本《看不见的女性》。