在古代，端午节因农历五月天气炎热潮湿、毒虫活跃而被称作“恶日”或“毒日”，由此衍生出“避五毒”的习俗。传统所指的“五毒”为蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍。需特别说明的是，壁虎虽被列入五毒，但现代科学证实其无毒且不主动攻击人，实为捕食蚊虫的益虫。古人将壁虎归为毒物，可能源于形态可怖或与蜥蜴类混淆的误解。
如今，蜈蚣、蝎子、蟾蜍已成为中药材（如全蝎、蟾酥），日常生活中已较少直接接触。而五毒中最需警惕的是毒蛇——全球每年约300万人遭毒蛇咬伤，其中8.1～13.8万人死亡，尤其在端午节前后气温升高时，毒蛇活动频繁，被咬伤风险显著增加。
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