说起来神奇但也不奇怪：每次从舞房回来我就会回家做20分钟卫生——舞蹈能激活人对身体的掌控感，让人有“主动支配身体”的感觉，尤其对女性而言，长久被当成客体和某种社会符号来塑造，没地方释放攻击性，久而久之缺乏生命动力，会越来越懒——一旦拿回身体控制权，会想要自动发起一些行为；且跳舞本身调整情绪频率，堆在心里的混乱和懒散在跳舞的时候“开了一道水闸”一样哗啦啦被刷出去，留下一份轻盈和秩序在心间……多么愉快

每天给自己留点舞蹈时间是对自己践行最小范围的人道主义