【#30秒教你学好吃又营养的轻食#】减脂期嘴馋怎么办？今天，@江西消防 “蓝朋友”给大家分享一份鲜虾芒果沙拉——煎虾仁、切时蔬、拌沙拉酱，简单三步完成清爽一餐！好吃到想舔盘！提示：厨房用火不离人哦~#消防员的美食有多馋人# http://t.cn/A6e62sry ​