我脑子里的闪回是从“明早起来去健身房空腹有氧然后液断一天”跳到“明天早上起来就去吃麦当劳早餐”这样一个极到一个极的[二哈]

说起来减脂三周了，起伏一下到现在一斤没掉[二哈]只有运动频率陡升，感觉身体中端脂肪掉了一些，有氧体力越来越好了，肩胛骨没那么疼了，背没那么驼了，下拉重量上去了。

其次就是，感觉自己的厨艺达到了巅峰（因为最近吃什么都觉得爆炸好吃。）（爱吃的一定会学会做饭[二哈]passion才是终极内驱力诚不欺我）贴一张法式无水菌菇炖鸡/菠萝牛肉/芹菜鸡肉[赞]

然后莫名发现这一周其实都没怎么好好社交。但每天去公司，去健身房，去跆拳道课，去商场，上乐理课，一些简单的浅层次的互动比较多。但似乎没有孤独症反扑的感觉，可以[赞]